Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 250.37g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Bonduelle Цветная Капуста, Bonduelle Брокколи, Bonduelle Зелёная Фасоль Целая. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Веган Иваныч Тофу Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Минтай, Перловка Отварная. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Какао Порошок, Союшка Тофу Классический, Мандарины, Сельдерей, Курица Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Сушеные, Ясо Тофу Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|