Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
111.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 158.15g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Ферма Фета, 牛奶молоко, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Лук, Окей Перец Желтый, Волжаночка Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Помидоры, Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей . Lunch: Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей , Окей Манго, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Шефмаркет Говядина Вырезка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|