Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 73.29g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Банан, Бургер Кинг Наггетсы, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Альпен Гольд Шоколад Орео, Борщ с Говядиной. Dinner: Своя Компания Пицца Аль Капоне. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Банан. more...
|
|
619 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|