Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 74.07g | Carbs: 49.84g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Nos Régions Ont du Talent Tapenade Verte , Сливочное Масло, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо, Кофе (Эспрессо), Миндальное Молоко, Авокадо, Салат Айсберг. Elevenses: Вода. Lunch: Баклажаны Гриль. Afternoon Tea: Багет, Хамон, Мягкая Салями, Зеленые Оливки, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Взбитые Сливки, Клубника, Вино Пино Нуар, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|