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Ontem, foi dia de folga do jejum e comi pizza e tomei refrigerante. Agora, terei que compensar nesta semana para voltar a tendência de queda.
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69.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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743 kcal
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Fat: 20.48g | Prot: 21.03g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Garoto Chocolate com Caju, Brahma Cerveja Zero, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Limão, Sadia Salaminho. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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