Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 108.44g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Кофе, Ren-Milk Йогурт , Банан, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Запеченный Картофель, Ehrmann Пудинг, Кофе, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пицца Маргарита, Вино Красное Сухое, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чай, Овсяноблин, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|