Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 55.76g | Carbs: 267.48g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Апельсин, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Грецкие Орехи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Орехи Кешью, Лукашинские Рагу Грибное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка. Lunch: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Лаваш, Имбирь Маринованный. Dinner: Fisar Банановые Чипсы, Огурец (с Кожурой), Energy Smart Манго, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Имбирь, Курага, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|