Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 36.36g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Красная Цена Зефир Ванильный , Варенье из Смородины, Чай. Snacks/Other: Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|