MayaraFraga22's Journal, 03 Apr 21

Se eu chegar nos 48kg vou em busca dos 45kg. Só vou parar quando eu finalmente olhar no espelho e gostar de mim! 🙏🏻

50.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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753 kcal

Fat: 11.69g | Prot: 59.46g | Carbs: 105.67g.   Breakfast: Pão Integral, Camponesa Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado). Dinner: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Activia Activia Zero Morango, Morangos, Abacaxi. more...

1240 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...