Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 91.22g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное , Лаваш Армянский. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Апельсин, Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кира12309's Weight History
|