Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 39.45g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: O'Zera No Sugar, Желе, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Горох Варёный, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Дымов Колбаса Телячья, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом, Bud Пиво Светлое. Dinner: Магнит Банан, Семушка Курага Сушеная, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Салат Айсберг, Steakwine Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|