Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 33.89g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Махеевъ Джем Малиновый , Воложка Смесь 5 Злаков. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лечо, Салат витаминный. Snacks/Other: Банан, Банан, Курага, Гранат, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaaan's Weight History
|