Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 37.07g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Сыр Гауда, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Шпинат, Тыква, California Gold Nutrition Масло МСТ, Яблоко Семеринка, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|