Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 104.73g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Творожная запеканка с изюмом, Тосты с авокадо, рыбой и яйцом, Кофе с Молоком, Скрэмбл яичный с помидорами и зеленью. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Огород Макароны Отварные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп с фрикадельками. Dinner: Творожная запеканка с изюмом, Клубника, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|