Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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67.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 54.62g | Prot: 65.50g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Lunch: Asiago Food Burger Vegetale Fave, Broccoli e Grano Saraceno , Biffi Insalata Capricciosa, Asparagi, Bieta Lessa, Spinaci, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Valfrutta Passata di Pomodoro, Agretti, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Succo di Limone, Fagioli Corallo, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Dinner: Alpro Soya Yogurt Melagrana, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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