Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 55.69g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyshka90's Weight History
|