Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 77.51g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, California Gold Nutrition Омега-3, Семга Слабосоленая. Lunch: Хлеб Черный, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|