Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 35.28g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Помидоры, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соевый Соус, Вода. Dinner: Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Активиа Йогурт Термостатный, Вода. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вода, Вода, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|