Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 54.98g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Помидоры, Жареное Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Арабей Лаваш Сырный. Lunch: Go On Батончик Кокосовый, Кофе (Растворимое). Dinner: Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|