Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 88.39g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Кухня на Районе Курица Карри с Картофелем по-Деревенски , Potato From Puerto Rican Chicken Fricassee with Sauce. Dinner: Голден Яблоко , Тысяча Озер Сыр 15%, Макдоналдс Кетчуп, Ашан Помидор, Мираторг Говяжий Бекон, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|