Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 89.12g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Great Life Фруктоза, Грецкие Орехи, Мясновъ Молоко 1%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Варенька Варенье Малина. Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|