Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 84.72g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Овощной суп с курицей., Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Приготовленная Морковь, Вастэко Полба Отварная , Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|