Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 143.87g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фишка Сухарики с Чесноком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Мираторг Рататуй, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Dinner: M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|