Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 158.99g | Carbs: 239.38g.
Breakfast: Хлеб на кефире б/з, Желудки Куриные. Lunch: Картофель тушеный с мясом. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Рис по-китайски. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Billa Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|