Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 61.60g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Клубника, Чай, Рассольник. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
|
4542 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours and 40 minutes, Hiking - 8 hours, Working - 8 hours, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|