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4/4體重57.9kg（＋0.7kg昨天晚餐吃夜市😓）
4/3體重57.2kg（-0.5kg）
4/2體重57.7kg（＋0.7kg昨天晚餐吃太多🙄）
4/1體重57kg（-0.5kg）體脂29.2％（-0.9％）
3/31體重57.5kg（-0.5kg）
3/30體重58kg（-0.3kg）
3/29體重58.3kg（-0.4kg）
3/28體重58.7kg體脂30.1％
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57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 4.9 kg a Week
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