Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 64.28g | Carbs: 12.22g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Омуль. Dinner: Кудряшовский Мясокомбинат Бекон, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|