Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 107.28g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом, Мандарины, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Печенье Миндальное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко , Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Катык, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|