Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 121.25g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Печень с Луком в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Стебель бамбука Соус Сладкий, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|