Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 155.16g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Редька, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮС будьвформе's Weight History
|