Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 104.20g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Батон Отрубной, Кофе, Яблоко, Банан, Зенченко Кефир 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Чай, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Джинн Семечки Тыквенные, Small Хлеб Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рахат Золотой Орешек, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Чай, Махеев Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|