Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 87.02g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Варенье, Сыр Фета, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Фета, Свекла Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|