Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 71.91g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Голубика, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Lunch: Шампиньоны Гриль, Форель на Пару, Баклажаны Гриль, Пискаревский Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Кабачок Гриль. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, Биокор Наринэ Форте . Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Market Place Пирожное Эспрессо с Шоколадом, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|