Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 103.06g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Магнит Плюшка с Маком, Мясновъ Творог 5%, Окей Изюм Темный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Рагу из Баклажанов, Каравай Хлеб Традиционный, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: SPAR Сухари Ванильные, Русское Море Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Традиционный, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мясновъ Творог Мягкий 7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|