|
Пиу 100грамм, но минус, а не плюс)))
|
118.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 121.49g | Prot: 128.00g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonduelle Белая Фасоль, Квашеная Капуста, Вологодское Льняное Масло, Шпинат. Lunch: Буше Торт Шоколадка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Лён и Гречка Кекс Банановый, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|