Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 176.73g | Carbs: 375.66g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Чудо Десерт Хрустящий Соблазн, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Болгарский Перец, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Prosto Крупа Булгур, Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каждый День Арахис Необжаренный, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|