jimmycliff81's Journal, 05 Apr 21

lite påskmat som sitter kvar! och vätska såklart. träffat lite folk som jag inte träffat på ett tag och fått beröm för fin form så något gör jag rätt iallafall

86.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1947 kcal

Fat: 82.07g | Prot: 127.56g | Carbs: 165.19g.   Breakfast: Äppelmos, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Havregryn, Star Nutrition Omega-3 , Livsmedelsverket Kiwi, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Kokt Ägg. Lunch: Bregott Extra Saltat, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Blå eller Roquefort Ost, Hatting Frukostbulle. Dinner: Jensens Bofhus Bearnaise Sås, Hellmanns Majonnäs Light, Coop Stora Pommes Steakhouse Rustique, ICA Rödlök Picklad, Bacon, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Other: Bregott Extra Saltat, Wasa Surdegsknäcke, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Lindahls Kvarg Jordgubb , Cloetta Kexchoklad. more...