Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 153.31g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, Груша, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Пава Пава Филе Бедра Индейки, Овощи. Dinner: Салат со сметаной, Мой Торт Персиковый Йогурт, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Говядина Окорок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|