Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 89.13g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Ашан Маффин Шоколадный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Lunch: Хатимаки Куриный Суп с Лапшой, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Тушеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|