Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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107 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 74.26g | Prot: 108.14g | Carbs: 27.88g.
Breakfast: Pilão Café, Chá (Infusão), Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Dinner: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo Cozido, Chá (Infusão), Queijo Meia Cura, Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo Cozido, Chá (Infusão), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Meia Cura. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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claydsonf's Weight History
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