Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 27.09g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Финик, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Владхлеб Сочень с Творогом. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, KDV Белуччи, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita5481r's Weight History
|