|
Сегодня попробую сократить пищевое окно до 4 часов. Поем ближе к 12.00 и в 16.00.
|
83.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 70.22g | Carbs: 16.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Капуста, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Укроп, Delicato Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Спар Сыр Орловские Сыры, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Викторовна Дубровина's Weight History
|