Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 48.05g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Любятово Галеты Классические, Royal Forest Сироп Топинамбура , Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Santa Maria Кукурузные Чипсы Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notrash2's Weight History
|