Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 122.51g | Prot: 117.36g | Carbs: 29.15g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриный Фарш. Lunch: Сало, Сыр Колбасный, Чай, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Говядина Тушеная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|