|
👑 победа!
|
88.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2995 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 212.04g | Carbs: 295.37g.
Breakfast: Snickers Батончик, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3. Lunch: Кефир 1%, Гречка, Сырок Глазированный, Добрыня Сырок 8%, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|