Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 95.73g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Подорожник Уксусно-Масляная Заправка, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Фета, Свекла Вареная. Dinner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сыр Адыгейский, Кабачковая Икра, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Белый Хлеб. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|