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apres un week end de Pâques riche en calories et matière Grasse un covid qui m as empêché de marcher plus de 5min dans la maison, on reprend le bonne manière et on essaie de reprendre le sport en douceur!
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79.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 64.49g | Carbs: 142.80g.
Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Jambon Blanc, Carrefour Beurre Doux, Baguette. Dinner: Bordeaux, Salade de Fruits, Frites Faits Maison, Bénédicta Sauce au Bleu, Entrecôte. Snacks/Other: Framboises. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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