Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 92.84g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Пшенка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Форель на Пару, Оттоги Кунжутное Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naste.skazka's Weight History
|