Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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45.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 88.18g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Alpro Soya Mandelmilch, Marmelade, Kirschtomaten, Ei, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Alnatura Hefeflocken, Eisbergsalat, Tomaten, Maxsport Protein Pasta, Olivenöl, Tomaten, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Nektarinen, 001 GOLDENE MILCH. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
08 Apr 21 by member: Viwi81
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Hi, Viwi81, hast du das Roggenbrot gesehen, welches ich nach deinem Rezept gebacken habe? Habe gleich drei Leibe gabacken🤭. Hat uns allen sehr "gemundet".
Danke.😘
08 Apr 21 by member: kasimtja
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Ja, tatsächlich ist es mir aufgefallen 😊 schön dass es euch schmeckt 😀😀
08 Apr 21 by member: Viwi81
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