Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 156.24g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Фермер Центр Хлеб Полевой, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Окей Чечевица Красная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Зубатка, Магнит Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Good Food Семечки Подсолнечника, Калина Малина Манго в Шоколаде, Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой, Кремлина Инжир в Шоколаде . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|